عدد 12 حصة صالحة لمدة شهر

نبذة عن الكاراتيه:

الكاراتيه هو فن قتالي ياباني نشأ في جزيرة أوكيناوا، ويعتمد على تقنيات الضرب، الركل، والمراوغة. تم تطويره في أوائل القرن العشرين من خلال دمج تقنيات فنون قتالية محلية مع تأثيرات من الفنون الصينية.

المميزات:

• الانضباط: يشدد الكاراتيه على أهمية الانضباط الذاتي في التدريب والحياة اليومية.
• اللياقة البدنية: يساعد على تحسين اللياقة البدنية والقوة.
• التوازن العقلي: يعزز التركيز والهدوء في المواقف الصعبة.

التقنيات:

تتضمن الممارسة مجموعة متنوعة من الحركات، بما في ذلك:

• اللكمات والركلات: تقنيات أساسية للتعامل مع الخصوم.
• تقنيات الدفاع: تشمل التحركات التي تساعد في تجنب الضربات.
• القتال الحر: يشجع على التطبيق العملي للمهارات المكتسبة.

الجوانب الفلسفية:

الكاراتيه يتضمن أيضًا جوانب فلسفية وروحية، حيث يركز على قيم الاحترام، التواضع، والإرادة.

البطولات:

تنظم البطولات على مستويات مختلفة، مما يوفر فرصًا للمنافسة والتطوير الشخصي.

الشهادات:

جميع الشهادات معتمدة من الاتحاد الكويتي للكراتيه والاتحاد الدولي للكراتيه (WKF).

أوقات التدريب:

• السبت، الإثنين، الأربعاء
• من 5:00 م إلى 6:00 م

انضم إلينا لتجربة الكاراتيه وتطوير مهاراتك البدنية والدفاعية! إذا كان لديك أي استفسارات أو ترغب في التسجيل، فلا تتردد في الاتصال بنا!