تدريبات لمدة سنة

نبذة عن التايكواندو

التايكواندو هو فن قتالي وكمال جسماني نشأ في كوريا، ويتميز بتقنيات سريعة ودقيقة للركلات والضربات، بالإضافة إلى الحركات الرشيقة والدفاعية. يركز هذا الفن على تعزيز القوة البدنية والمرونة، فضلاً عن الانضباط الذاتي والتركيز.

التاريخ: يعود أصل التايكواندو إلى الفنون القتالية التقليدية الكورية، وقد تأثر أيضًا بفنون قتالية من دول أخرى مثل الصين واليابان. تم تطويره بشكل حديث في منتصف القرن العشرين وأصبح رياضة أولمبية منذ عام 2000.

المباريات والقواعد: تتضمن مباريات التايكواندو قواعد محددة، حيث يتنافس اللاعبون في حلبة ويستخدمون تقنيات معينة لتحقيق النقاط. يُشجع على ممارسة التايكواندو ليس فقط من أجل المنافسة، بل أيضًا لتعزيز الصحة النفسية والجسدية.

اعتماد الأحزمة: جميع الأحزمة معتمدة من الاتحاد الكويتي للتايكواندو والاتحاد العالمي WT.

أوقات التدريب:

• السبت، الإثنين، الأربعاء
• من 5:00 م إلى 6:00 م

انضم إلينا لتطوير مهاراتك في التايكواندو وتحسين لياقتك البدنية! إذا كنت بحاجة لمزيد من المعلومات أو تفاصيل إضافية، فلا تتردد في السؤال!